То, как вы проводите утро, может задать тон всему остальному дню. Если вы начинаете свой день со здорового распорядка дня, у вас больше шансов провести его продуктивно. С другой стороны, если вы проводите утро, валяясь в постели и пролистывая социальные сети, вы, скорее всего, проведете ленивый день.