Современный городской ритм жизни – это ежедневные стрессы, хроническая усталость, нарушение правильного питания, отсутствие времени на отдых. Если прибавить к этому набору сидячий образ жизни на работе, дома и за рулем, а также проблемы со спиной и лишним весом, не удивительно, что уже к 30 годам здоровье идет в разнос.